Come prendere le misure del corpo per scegliere la taglia giusta online

Ti è mai capitato di ordinare online la tua “taglia abituale” e poi ritrovarti con un capo che non veste come ti aspettavi? Succede più spesso di quanto si pensi. Le taglie variano da un brand all’altro e affidarsi solo all’etichetta può facilmente portare a errori.

Per questo, invece di basarti solo sulla taglia, è sempre meglio consultare le misure. Ma per farlo, il primo passo è sapere come prendere le misure del corpo nel modo corretto.

Conoscere alcune misure fondamentali riduce drasticamente i dubbi durante lo shopping online. Invece di sperare che la tabella taglie funzioni, utilizzi numeri reali che riflettono come i vestiti vestono davvero sul tuo corpo.

La buona notizia è che non serve misurare ogni centimetro né trasformare tutto in una sessione da sartoria. Bastano poche misure, prese correttamente, per aumentare notevolmente la sicurezza nella scelta della taglia.

In questa guida scoprirai come prendere le misure del corpo, quali errori evitare e come utilizzare questi dati quando acquisti abbigliamento online.

Cosa serve per prendere le misure del corpo

Prima di iniziare, è utile preparare tutto il necessario. Un buon setup rende il processo più veloce, semplice e preciso.

Ecco cosa ti servirà:

• Metro da sarta flessibile: è lo strumento ideale. Evita righelli rigidi o metri da lavoro, che non seguono le forme del corpo.
• Abbigliamento leggero o biancheria intima: misurare sopra vestiti spessi può falsare i risultati.
• Specchio o fotocamera del telefono (facoltativo): utile per controllare che il metro sia dritto, soprattutto su busto, vita e fianchi.
• Una seconda persona (facoltativa ma consigliata): aiuta a mantenere il metro in posizione corretta, soprattutto per spalle e schiena.
• Qualcosa per annotare le misure: carta, app note o blocco sul telefono.

Consiglio veloce: prendi ogni misura almeno due volte. Se i numeri coincidono (o sono molto simili), va bene così. In caso contrario, misura una terza volta e fai una media.

Come prendere le misure del corpo correttamente

Durante la misurazione, stai in piedi in modo naturale e rilassato. Non trattenere il respiro e non stringere troppo il metro: l’obiettivo è capire come devono vestire i capi, non ottenere il numero più piccolo possibile.

Busto o torace

Avvolgi il metro intorno alla parte più piena del busto (o del torace), mantenendolo dritto sulla schiena. Le braccia devono restare rilassate lungo i fianchi.

Il metro deve aderire senza stringere. Dovresti riuscire a infilare un dito tra il metro e il corpo. Questa misura è fondamentale per maglie, camicie, abiti e giacche.

Vita

La vita naturale è solitamente il punto più stretto del busto, tra le costole e i fianchi. Se non sei sicuro di dove si trovi, piegati leggermente di lato: la piega che si forma indica la vita.

Avvolgi il metro in questo punto senza tirare, respirando normalmente. La misura della vita è molto usata per pantaloni, gonne, abiti aderenti e capi sartoriali.

Fianchi

Stai in piedi con i piedi uniti e misura la parte più larga dei fianchi e dei glutei. Spesso è più in basso di quanto si immagini.

Assicurati che il metro sia orizzontale tutto intorno al corpo. Questa misura è essenziale per jeans, pantaloni, gonne e abiti aderenti.

Lunghezza interno gamba

La misura dell’interno della gamba va dal cavallo fino alla caviglia o alla fine della gamba del pantalone. Un metodo semplice è usare un paio di pantaloni che vanno bene.

Stendi il pantalone su una superficie piana e misura dalla cucitura del cavallo fino all’orlo. Questo aiuta a scegliere la lunghezza corretta ed evitare pantaloni troppo corti o troppo lunghi.

Larghezza delle spalle

Misura da un’estremità della spalla all’altra, passando dietro la schiena. È consigliabile farsi aiutare da un’altra persona.

Questa misura è importante per camicie strutturate, blazer, cappotti e tutti i capi in cui la vestibilità delle spalle influisce sul risultato finale.

Lunghezza manica

Con il braccio leggermente piegato, misura dalla parte alta della spalla fino al polso.

La lunghezza della manica è particolarmente rilevante per camicie, giacche e capispalla, dove anche pochi centimetri fanno la differenza.

Circonferenza coscia

Avvolgi il metro intorno alla parte più larga della coscia, mantenendolo aderente ma confortevole.

Questa misura è utile per pantaloni aderenti, jeans, capi sartoriali e abbigliamento sportivo, soprattutto se hai già avuto problemi di vestibilità sulle gambe.

Errori comuni quando si prendono le misure del corpo

• Misurare sopra abiti pesanti: aggiunge centimetri inutili.
• Stringere troppo il metro: porta a capi scomodi.
• Usare misure vecchie: il corpo cambia nel tempo.
• Tenere il metro inclinato: altera busto, vita e fianchi.
• Affidarsi solo alla taglia: le etichette variano molto tra i brand.

Come usare le misure del corpo negli acquisti online

Dopo aver capito come prendere le misure del corpo, è fondamentale sapere come usarle correttamente.

Inizia sempre dalla tabella delle taglie del brand, non dalla taglia che indossi di solito. Ogni marchio interpreta le taglie in modo diverso, quindi cerca la riga che corrisponde meglio alle tue misure.

Se ti trovi tra due taglie, è una situazione molto comune. In genere:

• Scegli la taglia più grande per una vestibilità più comoda
• Opta per la più piccola se il capo è elasticizzato o molto aderente

Valuta quali misure sono più importanti per il capo che stai acquistando. Per top e abiti conta di più il busto, mentre per pantaloni e gonne sono fondamentali la vita, i fianchi e l’interno della gamba.

Leggi anche la descrizione del prodotto. Indicazioni come “vestibilità ampia”, “veste piccole” o “la modella indossa una taglia M” forniscono un contesto prezioso.

Ricorda: le misure servono come guida, non come limite. Strumenti di fit e calcolatori di taglia aiutano a tradurre le misure nella taglia più adatta per ogni prodotto, rendendo lo shopping online più semplice e sicuro.

La vestibilità giusta inizia dalle misure corrette

Sapere come prendere le misure del corpo non è complicato né stressante. Bastano pochi numeri accurati per scegliere la taglia giusta con maggiore sicurezza.

Le misure non servono a cambiare il tuo corpo o a inseguire una “taglia perfetta”. Sono semplicemente uno strumento per far funzionare meglio i vestiti. Quando le utilizzi insieme alle tabelle di taglie e ai tool di vestibilità, lo shopping online diventa meno un’ipotesi e più una scelta consapevole.

Se la scelta della taglia ti sembra ancora un azzardo, fai sentire la tua voce: chiedi ai brand di integrare calcolatori di taglia e strumenti di fit. Meno resi, più soddisfazione — per tutti.